四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。有了清晰的思路之后，🈂🚓🥖😆选款以及搭配就会更加的快捷。🎓🕡🎂🚫📬冻柿子也需要用凉水化透。🏔↪⬜　　镜泊湖冰场和雪场，🏜🥅💻🟠自从开发建设了以后冰上小镇，😜🐞↩🍤游客可在小镇内进行冰上垂钓、🌃♏📓💐滑冰、🛅🚜打冰球、⬛🥇😻骑冰上自行车、🤠↙🚺玩冰壶等冰上休闲娱乐项目。🙄🌡🏒靠谱的旅游攻略，🐙🎀✂自由行，❤🌥😷自助游分享社区，😴😩🔦海量旅游景点图片游记交通美食购物等。🐫😰🕴🎃示范二：🐜🧕西装外套+衬衫西装+衬衫是通勤上班不可或缺的组合。🐜🧕