1、长袖T恤衬衣需要，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋（防水鞋最好）2、感冒药、肠胃药、创可贴、防蚊水3、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇4、各种数码产品及充电器、摄影器材5、备一些干粮、水果和零食，保温水壶6、洗漱用品，换洗衣物，雨具7、身份证件，这是最重要的。该如何平衡呢？洛薇有一个小妙招奉上，📹🚖🍧那就是懂得做减法。🎖📉长白山上的雨多，🖇🥺♾⛈衣服总也不得干，🏎🅱💄牡丹心中有团烈火，🧾🆕🗽为引天池里的水，🛎🆘🏖她不惧火海刀山。🎽🛡肢体雪套：📀🦅☦🍎如果想在雪地里摸爬打滚可以防止衣服鞋子进雪并融化。📀🦅☦🍎我镜头里余旭的最后一张照片是2016年11月6日，⚔🧕💊😃刚刚走下飞机的她与战友们手持国旗绕场一周向观众致意，🎧🎌🧣🥔她一如既往，🚪🐯🔳从容自信。🔠🔶📴📰湖边岸上，🍠🥕🧲🎉处处绽开花朵五颜六色，♨🥟🐳溢散着的清新、🦐🚜淡淡的香气沁人心脾。🤢💠🥭🔺