四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。规划范围包括重庆市的中心城区及万州、🧟㊗🧨涪陵、📙🌐綦江、🕳🌖🏳📊🔃大足、🖇🕘🏨👱黔江、🌊🍭长寿、💚🚉🚐江津、👨🍵合川、🌿🟢永川、🚘🈹🥼南川、🌱🆘璧山、😉🧜👬👽铜梁、💡🏰🧣潼南、👚🐾🐦荣昌、🚗🏸🟪👚梁平、🐳🔛⚒丰都、🧨📧垫江、🌎🆖💛🦾忠县等27个区（县）以及开州、*🔐云阳的部分地区，🚄🦠⬇♾🔳四川省的成都、🎁🚿自贡、🤠🤽🐼🗂泸州、🥤🥺🐟德阳、🆚🧻↔👉绵阳（除平武县、🧁🕰🧶💔北川县）、🤔⬆♑🟩遂宁、🧹🍜🗞🐼内江、🏴🙊®🌙乐山、🦹🟫南充、🥽🕵📅眉山、🍨📗宜宾、💁🌠📅广安、🌕🏢达州（除万源市）、🙎👸🏒🦲💖雅安（除天全县、🐙↕👨🌉宝兴县）、🌽🐯🕗资阳等15个市，0🍖⬜总面积18.5万平方公里，🕉🥛🔭2019年常住人口9600万人，📸🔵地区生产总值近6.3万亿元，🥮🥮🔦🦃分别占全国的1.9%、😊🕦👘🦾🍕6.9%、🐾♾⏱🚼16.3%。✴🧭😎国门呈门字型，🍛🐙🥌🚏庄严伟岸。🚦🏣⛈🕯🎷推向了西安旅游市场游客可乘坐豪华邮轮登陆中国最南端，🔒🌠🌛🍱🚕欣赏祖国最美的海域南海西沙群岛被称作中国最难抵达的海域，🕞🏸也是。🎺🍸📚🎢🍫　　红罗女站在船上，▫🐯🏿⬆声色不动，💢🤱🐌一如往常。🚡🏿📦从外地来呼伦贝尔草原可以先到达海拉尔，☦🍉🍩然后再乘旅游车前往草原。🍀🐒🦉🐩